Мы используем файлы cookies, которые сохраняются на вашем компьютере. Нажимая ОК, вы подтверждаете то, что вы проинформированы об использовании cookies на этом сайте. Подробнее о файлах cookie

 

Питание

Трапеза Время Классы/группы
Завтрак
8.45 1а,б,в,2б
Завтрак
9.35 5а,б,в,6в
Завтрак
10.30 7а,б,в, 8а
Завтрак
11.25 8б,в,9а,9б
Завтрак
12.20 10а,б,11а
Завтрак
14.45 2а,в,3а,б
Завтрак
15.35 3в,4а,б,в
Завтрак
16,30 6а,б

18 декабря 2017

Ответственный за питание в школе

Арбузова Татьяна Александровна

Часы приема: 08.00.- 17.00 ч.

Контактный телефон: 8 950 949 59 92

17 июня 2015

Статья о правильном питании

 Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. Ниже вы найдете информацию о том, на чем базируется здоровое питание школьников.

Читать далее...
17 июня 2015

Польза супа в детском питании

/uploads/5000/20562/section/325648/P1080073....jpg?1480945964579 

Мечта любых родителей - здоровый и счастливый ребенок. Вопросу правильного питания ребенка нужно уделять немало внимания с самого рождения. Особо надо сказать о пользе супа в детском питании.
Суп - это легкое и сытное блюдо, оно быстро усваивается, согревает стенки желудка, стимулирует секрецию желудочного и кишечного соков, тем самым способствуя улучшению пищеварения. Кроме этого, употребление горячих жидких блюд активизирует обмен веществ и восстанавливает водно-солевой обмен.
Польза супа определяется еще и тем, что при варке в овощах сохраняется гораздо больше питательных веществ, чем при тушении или жарке. Основным компонентом супа является бульон, он может быть мясной или овощной, в процессе варки большинство питательных и полезных веществ переходит из мяса и овощей в бульон.
Отдельно можно сказать про молочный суп и суп-пюре. Польза супа такого вида для детей, особенно в школьные годы жизни, огромна. Такие супы не раздражают стенки желудка и кишечника и являются прекрасным диетическим блюдом.
Питание должно обеспечивать ребенка всеми необходимыми полезными веществами и служить источником энергии. Не менее важно следить, чтобы питание ребенка было не слишком калорийным.
Польза супа здесь заключается в том, что он - прекрасный источник энергии и питательных веществ, он пополняет в организме содержание минеральных солей калия, магния, железа, органических кислот, клетчатки, также он является поставщиком белков, витаминов и пектина. 
Польза супа для ребенка огромна. Следите за питанием вашего ребенка, употребление первых блюд - залог здоровья, и в детстве и во взрослой жизни.